jumprope和skip rope的区别_jumprope

发布时间:2023-05-14 03:12:03 来源: 互联网


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1、jump rope,例如:

2、Child: Oh, my jump rope. Mom, can you get it for me?哦,忘记了跳绳。妈妈,能帮我拿一下吗?

3、If you want more intensity, add wrist or ankle weights and stop to jump rope.如果需要更大强度的锻炼,可以试试腕部、踝部负重走,或者跳跳绳。

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